Retreats
Worum es im Retreat geht
Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, dich für einige Tage vollständig aus deinem gewohnten Umfeld zurückzuziehen – aus dem, was dich belastet, überfordert oder innerlich festhält.
Gerade in herausfordernden Lebenssituationen ist es oft schwer, klar zu sehen. Gedanken kreisen, Emotionen überlagern sich, und es scheint, als gäbe es keinen Ausweg.
Im Retreat entsteht ein bewusster Abstand zu deinem Alltag.
Ein Raum, in dem du zur Ruhe kommen kannst – innerlich wie äußerlich.
Du lernst, wieder bei dir anzukommen, dein Erleben bewusst wahrzunehmen und aus dieser neuen Klarheit heraus einen anderen Umgang mit deinen Themen zu entwickeln.
Denn:
„Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“
– Albert Einstein
Für wen ist das Retreat geeignet?
Für dich, wenn du:
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dich aktuell in einer belastenden Situation befindest
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dich erschöpft, gestresst oder innerlich unruhig fühlst
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vor wichtigen Entscheidungen stehst
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das Gefühl hast, festzustecken
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dir eine echte, spürbare Veränderung wünschst
Was dich erwartet
Eine intensive 1:1 Begleitung mit klarer Ausrichtung und gleichzeitig Raum für deinen individuellen Prozess.
Fester Bestandteil sind:
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Gespräche und gemeinsame Reflexion
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tägliche Meditation und Übungen zur bewussten Wahrnehmung
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Begleitung im Umgang mit Gedanken und Gefühlen
Ergänzend entstehen – je nach Situation – Elemente wie Zeit in der Natur sowie Phasen der Ruhe und Integration.
Der Ablauf ist nicht starr, sondern orientiert sich an dem, was sich bei dir zeigt –
damit genau das im Mittelpunkt steht, was für dich gerade wesentlich ist.
Ort
Ein ruhiger Ort in der Natur – abseits von Alltag und Reizen.
(z. B. Berge, Rückzugsorte mit separaten Wohnmöglichkeiten)
Dauer
Das Retreat dauert in der Regel 5 Tage.
Bei Bedarf kann es auf 7 bis 14 Tage verlängert werden –
abhängig von deiner Situation und dem, was dich unterstützt.
💰 Investition
Die Investition für das 1:1 Retreat (5 Tage) beträgt:
👉 3900 €
Je nach Dauer und individuellem Rahmen (z. B. Verlängerung auf 7–14 Tage) wird der Preis entsprechend angepasst.
Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob das Retreat für dich passend ist und wie es konkret gestaltet werden kann.
